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Aprovecha la oportunidad de disfrutar de UN FIN DE SEMANA en plena naturaleza realizando actividades de desconexión con senderismo, KAYAK, yoga, meditación y coaching con PNL. Un fin de semana vivencial en un entorno único, con alojamiento y pensión completa, comida saludable, talleres y actividades desarrolladas...

  Atrévete a probar todos los beneficios del Yoga de una forma muy especial: Aeroyoga Si nunca has oído hablar de esta disciplina y sientes curiosidad por conocerla, te diremos que podrás disfrutar de la sensación de ingravidez, suspendid@ por medio de un columpio especial, realizando ejercicios...

“El hombre que es dueño de sí mismo pone fin a un pesar tan fácilmente como inventa un placer. No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero usarlas, disfrutarlas, dominarlas”. Oscar Wilde. El autocontrol o “control de uno mismo”, de los propios impulsos y reacciones,...

Anímate y ven a disfrutar de una jornada experiencial en plena naturaleza. Senderismo, Yoga, Meditación y Coaching para escapar por unas horas de la rutina y el estrés del día a día. Experimenta, conecta, siente, respira, aprende y diviértete con nosotros en uno de los espacios...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="796" img_size="full" alignment="center" style="vc_box_rounded" onclick="zoom" qode_css_animation=""][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]¿Quieres disfrutar de una ruta de senderismo con raquetas de nieve muy cerca de Madrid? Las raquetas de nieve proporcionan placeres insospechados a los excursionistas más curiosos. Disfruta de un paseo en...

Por fin ha llegado el momento en el que has tomado la sabia decisión de ponerte en marcha y comenzar a hacer ejercicio. Llevabas tiempo dándole vueltas porque sabes que la actividad física puede ayudarte a mejorar el estrés, a llevar una vida más saludable,...

Cambiar hábitos no es tarea sencilla. De hecho, los hábitos no se borran ni desaparecen (aunque sea a voluntad) sino que SE SUSTITUYEN. Cuando tenemos claro que un hábito no es saludable y queremos cambiarlo, todo el esfuerzo debe ser comprendido como una sustitución. Y...

“Entre lo que pienso, lo que quiero decir, lo que creo decir, lo que digo, lo que quieres oír, lo que oyes, lo que crees entender, lo quieres entender y lo que entiendes… hay 9 posibilidades de NO entenderse” ASESCO. Puff!! Visto así una comunicación efectiva...

Como si de un combate de boxeo se tratara, son muchos los momentos en los que nos sentimos que ahí estamos, en el ring frente a un gran rival, EL ESTRÉS; un adversario fuerte y corpulento, inquebrantable y sólido, que con mirada amenazante y arrolladora...