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¡UN FIN DE SEMANA ÚNICO EN PLENA NATURALEZA! Ven a disfrutar la experiencia de un fin de semana en la Sierra de Gredos aprendiendo herramientas útiles y prácticas para la gestión y mejora del ESTRÉS. Desconecta por completo de la rutina del día a día y dedícate...

¿Cuántas veces has escuchado que "la mirada es el espejo de alma"?; ¿o aquello de que "hay miradas que matan"?; ¿o que "la mirada dice a gritos lo que el corazón calla"...

No pierdas la oportunidad de disfrutar de una clase de YOGA en contacto con la NATURALEZA. Multiplica los beneficios de esta maravillosa disciplina convirtiendo su práctica al aire libre en una EXPERIENCIA DE VALOR INCALCULABLE. Apta para tod@s, sin importar nivel y experiencia. Tan sólo tus ganas...

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¡Increíble pero cierto! Para muchos llegan las ansiadas vacaciones y lejos de disfrutar, desconectar y vivirlas como el momento dorado y soñado durante tooodo el año, se convierten en un periodo de estrés que se acumula al que ya sufríamos entes de comenzarlas. El estrés es un...

Parece un tópico pero está a la orden del día: el estrés postvacacional afecta a casi un 40% de las personas, y aún más si son personas insatisfechas con sus vidas. Volver a la rutina, al trabajo, a las obligaciones supone un estrés ligado a...

El tiempo es un recurso limitado, escaso y efímero. Realmente no se puede gestionar, está ahí y lo único que podemos hacer con él es consumirlo. Y es un recurso no almacenable; no lo podemos guardar para más tarde. Visto así, digamos objetivamente, puede parecer...