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Aprovecha la oportunidad de disfrutar de UN FIN DE SEMANA en plena naturaleza realizando actividades de desconexión con senderismo, yoga, meditación y coaching con PNL. Un fin de semana vivencial en un entorno único, con alojamiento y pensión completa, comida saludable, talleres y actividades desarrolladas y...

¡Increíble pero cierto! Para muchos llegan las ansiadas vacaciones y lejos de disfrutar, desconectar y vivirlas como el momento dorado y soñado durante tooodo el año, se convierten en un periodo de estrés que se acumula al que ya sufríamos entes de comenzarlas. El estrés es un...

Aprovecha la oportunidad de disfrutar de UN FIN DE SEMANA en plena naturaleza realizando actividades de desconexión con senderismo, KAYAK, yoga, meditación y coaching con PNL. Un fin de semana vivencial en un entorno único, con alojamiento y pensión completa, comida saludable, talleres y actividades desarrolladas...

Anímate y ven a disfrutar de una jornada experiencial en plena Naturaleza. Senderismo, Yoga, Meditación y Coaching para escapar por unas horas de la rutina y del estrés del día a día. Experimenta, conecta, siente, respira, aprende y diviértete con nosotros en uno de los espacios naturales...

  Atrévete a probar todos los beneficios del Yoga de una forma muy especial: Aeroyoga Si nunca has oído hablar de esta disciplina y sientes curiosidad por conocerla, te diremos que podrás disfrutar de la sensación de ingravidez, suspendid@ por medio de un columpio especial, realizando ejercicios...

“El hombre que es dueño de sí mismo pone fin a un pesar tan fácilmente como inventa un placer. No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero usarlas, disfrutarlas, dominarlas”. Oscar Wilde. El autocontrol o “control de uno mismo”, de los propios impulsos y reacciones,...

Anímate y ven a disfrutar de una jornada experiencial en plena naturaleza. Senderismo, Yoga, Meditación y Coaching para escapar por unas horas de la rutina y el estrés del día a día. Experimenta, conecta, siente, respira, aprende y diviértete con nosotros en uno de los espacios...

Por fin ha llegado el momento en el que has tomado la sabia decisión de ponerte en marcha y comenzar a hacer ejercicio. Llevabas tiempo dándole vueltas porque sabes que la actividad física puede ayudarte a mejorar el estrés, a llevar una vida más saludable,...

Cambiar hábitos no es tarea sencilla. De hecho, los hábitos no se borran ni desaparecen (aunque sea a voluntad) sino que SE SUSTITUYEN. Cuando tenemos claro que un hábito no es saludable y queremos cambiarlo, todo el esfuerzo debe ser comprendido como una sustitución. Y...

“Entre lo que pienso, lo que quiero decir, lo que creo decir, lo que digo, lo que quieres oír, lo que oyes, lo que crees entender, lo quieres entender y lo que entiendes… hay 9 posibilidades de NO entenderse” ASESCO. Puff!! Visto así una comunicación efectiva...