autocontrol

¡Increíble pero cierto! Para muchos llegan las ansiadas vacaciones y lejos de disfrutar, desconectar y vivirlas como el momento dorado y soñado durante tooodo el año, se convierten en un periodo de estrés que se acumula al que ya sufríamos entes de comenzarlas. El estrés es un...

“El hombre que es dueño de sí mismo pone fin a un pesar tan fácilmente como inventa un placer. No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero usarlas, disfrutarlas, dominarlas”. Oscar Wilde. El autocontrol o “control de uno mismo”, de los propios impulsos y reacciones,...